Hemp Walnut Protein Balls (V,Sugar & Soy Free) – Easy & Quick.

Hemp Walnut Protein Balls (V,Sugar & Soy Free) – Easy & Quick.

So Easy and Yummy Protein Balls. High in Proteins, Fiber and Magnesium. Try it!

 

Recipe:

INGREDIENTS:

・1 cup Date(remove seeds)
・1 cup Organic Rolled Oats
・1/3 cup Coconut Flakes
・1/3 cup Hemp Seed Nut
・1/3 cup Walnut
・2 tbsp Seed Butter
・2tbsp Hemp Protein Powder
・1/2 tsp Natural Salt

INSTRUCTIONS:

Just put everything to the Food processor and process well.  use your hands and making a balls 

 

 

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ヘンプとくるみのプロテインボール(V, Sugar & Soy Free)

体が喜ぶプロテインボール。ヘンプシードナッツ とくるみに加え、ヘンププロテインパウダーを入れることでどこかきな粉のような香ばしい風味が加わりとても美味しくなります。オーツは残留農薬が気になるのでオーガニックを選びたいですね。シードバターの代わりに良質なはちみつを加えるのも、またおいしいのでオススメです。

材料:

・デーツ(種をとって)1カップ
・オーガニックオーツ 1カップ
・ココナッツフレーク 1/3 カップ
・ヘンプシードナッツ  1/3 カップ
・くるみ 1/3 カップ
・シードバター(ゴマ、アーモンドなどお好みで。レシピではパンプキンシードバターを使いました) 大2
・ヘンププロテインパウダー 大2
・天然塩 小1/2

作り方:

全てをフードプロセッサーに入れて攪拌し、ポロポロになったら丸めるだけ。攪拌を続けるとねっとりとしてきて丸めやすくなりますが、私は少し丸めづらいけれどポロポロの状態の方が食感が好きです。

 

●オーガニックオーツ

 

●オーガニックヘンププロテインパウダー

●オーガニックヘンプシード
☟かなりコスパの良い商品☟



お好みでローカカオを加えたり、モリンガをプラスしてさらに栄養価をupしたり、アレンジ自在です。

 

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