Sweet Hemp Sunflower seed Milk by Nutramilk
Healthy Yummy Plant Milk.
INGREDIENTS: For 750ml
・1/3cup Hemp Seed Nut
・1/3cup Sunflower seed
・1tsp Palm Sugar or any your favorite sweetener
・750ml Spring Water
INSTRUCTIONS:
1. Put Hemp seed, Sunflower seed and Sweetness in Nutramilk container.
2. Set Butter mode for 2 min and start.
3. Open lid and add Spring Water.
4. Press Mix and Start.
NOTE: keep it in refrigerator last 2days.
Don’t forget to tag #uguisu_kitchen_plantbased and @uguisu_kitchen_plantbasedon Instagram if you remake any of our recipes.
We do love to see your recreations 😉
ヘンプサンフラワーシードミルク
材料：750ml（ワインボトル一本分）
・ヘンプシードナッツ 1/３カップ
・サンフラワーシード 1/３カップ
・オーガニックパームシュガー（お好みの甘味料）大さじ1
・天然水 750ml
作り方：
Nutramilkの場合：
1. ヘンプシードナッツ、サンフラワーシード、甘味料を入れ、バターモード２分。
2. 蓋を開け水を全量いれ、ミックスモードでスタート。
その他ブレンダーの場合：
1. ヘンプシード、サンフラワーシード、甘味料を入れ、200ml程の水（分量内）で攪拌、綺麗に攪拌できたら残りの水を足し、再度攪拌します。
2. ナッツミルクバッグ、またはザルにガーゼを敷き、できたミルクを流し入れて濾したら出来上がり。
メモ：搾カスはサラダに混ぜたり、お菓子作りに使ったりして消費できます。我が家はスムージーに混ぜ込んでしまいます。とても飲みやすくて美味しいプラントミルク🥛保存は冷蔵庫で2日。
オススメのオーガニック材料をライフジャーナルにて紹介しています。またちょっとした生活に役立つ知恵袋も更新しているのでブックマークをよろしくお願いいたします。
インスタグラムに投稿する際は、#uguisu_kitchen_plantbased のタグ、@uguisu_kitchen_plantbased を忘れずに！皆様のアレンジ楽しみにしています。
Enjoy.
